健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料 海白虾500克 大重庆20克葱10克...

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血料酒：活血化瘀食材用料牛肉半斤相克食物 耗油少许 熟花生米少许 红干辣椒少许豆瓣酱一斤...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋2个相克食物洋葱...

健康功效 黑豆：健脾、利水、活血芝麻：明目、祛风、补血食材用料黑豆30g相克食物芝麻30g相克食物枸杞12g相克食物冰糖30g相克食...

健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鲅鱼适量相克食物鸡蛋适量相克食物 白胡椒粉适量 白...

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料羊排800g山药500g...

健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛奶相克食物 鸡蛋黄 淡奶油 香蕉泥白糖相克食物自制水果冰淇...

健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂食材用料茶树菇相克食...

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺粳米：除烦、止泻、健脾食材用料山药300克相克食物粳米100克相克食物 水800克山药粥的做法1.先...

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅相克食物 疯狂烤鸡腌料一袋疯狂鸡翅的做法1.准备原料：鸡翅、疯狂烤鸡腌料。2....

健康功效 午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料 干豆腐午餐肉 小青菜 盐大煮干丝的做法1.所有材料的集体...

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 蛋卷 白菜芯黄瓜相克食物火腿相克...

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛腩相克食物西红柿相克...

食材用料 莜面 水莜面的做法1.首先，最最最重要的，是水！要想面有劲道，有嚼头，还柔软，那一定要用现开水和面。现开水就是必须...

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡翅中8只蘑菇100克相克食物洋葱适量相克食物蒜适量相克...

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料花生适量相克食物黄油适量 盐少许白糖少许相克食...

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料胡萝卜2条相克食物土豆4个相...

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 海参（球参）4个 鱼胶（双背胶）2个（大号的）香菇5.6...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物面粉两勺糖适量相克食物醪糟蛋花汤的做法1.醪糟打开包装放进...

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣240可克相克食物糯米粉41克糖4克相克食物 热水35克心太软的做法1.红枣泡30...

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 新鲜鸡肝。适量 菠菜。一小把 大葱或洋葱适量生姜三小片相克食物 盐适量味精...

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表苹果：除烦、养胃、生津白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料大白菜1颗相克食物蒜7瓣...