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吉野家牛肉饭的做法和食材用料及健康功效

2017-08-25 21:25:01 阅读：2943+ 来源：本站原创作者：责任编辑NO。杜一帆

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

牛肉相克食物	洋葱相克食物
味淋	生抽
蚝油	清水
盐

吉野家牛肉饭的做法

1.备料，洋葱切丝，调料中的所有材料混合
2.炒锅下少许植物油，超软洋葱
3.下肥牛片，炒至变色
4.加入料汁，烧开后，再煮5分钟即可

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